Адрес г. Омутнинск, ул. 30 лет Победы, 22
Телефон 8 (83352) 2-12-56, 2-12-68, 2-12-16
E-mail kul6188@yandex.ru
Управление культуры Омутнинского района

­­

­

Назад к списку

Белорецкий Дом культуры за здоровый образ жизни

Информационный час «Будь здоров без докторов» состоялся на страницах Белорецкого Дома культуры в социальных сетях. Специалисты поделились правилами, которым нужно следовать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы.

А правила даже очень простые. Их можно разделить на несколько групп:

- общеоздоровительные (соблюдение гигиены, здоровый сон, укрепление иммунитета);

- физические (утренняя зарядка, пешие прогулки на свежем воздухе);

- правильное питание - психологический настрой (гармония с собственным «я», положительные эмоции, занятие любимым делом, которое приносит удовлетворение).

Тема здорового образа жизни продолжила развиваться в спортивно-игровой программе «В здоровом теле, здоровый дух», которая была организованна для школьников на свежем воздухе. На протяжении игровой программы участники отгадывали загадки о видах спорта, участвовали в подвижных эстафетах «Бег в мешках», «Донеси – не урони», «Меткий стрелок».

В заключении ребята пожелали друг другу не лениться, вести активный образ жизни, правильно питаться и, конечно же, всегда быть здоровыми! 


Наталья Шумайлова,

художественный руководитель

Белорецкого Дома культуры

89229359717

© 2018 Copyright